Articles sur la pratique

Recherche du Soi

Recherche du Soi

La recherche du SoiNous avons vu les deux premières étapes importantes dans la découverte intérieure qui sont la recherche d’une meilleure qualité de vie pour la première et l’apparition du témoin ou de l’observateur pour la deuxième.  En résumé, au départ c’est...

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Difficulté à méditer

Difficulté à méditer

Difficulté à méditerJe n’arrive pas à méditer. C'est une phrase que l'on m'a très souvent répétée. C’est une impression qui peut être perçue, car bien souvent il y a une attente d’être immédiatement dans un dans un état de vide mental. Cette attente bien sûr et encore...

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La pensée et le mental ne sont pas la conscience

La pensée et le mental ne sont pas la conscience

La pensée et le mental ne sont pas la conscience.Le mental, l'intellect et la conscience ne sont pas la même chose. Le mental n’est qu’une infime partie de la conscience. Ce n'est, en fait, qu'un intermédiaire entre la réalité non manifestée et la manifestation, un...

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Petit exercice de détente le soir

Petit exercice de détente le soir

Petit exercice de détente le soirVoici un petit exercice de détente qu’il est possible de faire tous les soirs en allant se coucher. Il permet une relaxation globale, favorise le sommeil et la capacité du corps à se régénérer. Il est donc utile pour tous, même pour...

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Purification du système nerveux 2

Purification du système nerveux 2

Purification du système nerveux 2 La pratique de la purification du système nerveux est un prérequis nécessaire avant d’ajouter ce complément. Si vous ne le pratiquez pas, vous devriez vous rendre sur la page de la description de la pratique de base de la purification...

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Autorégulation

Autorégulation

Autorégulation des pratiques intérieures. Certaines pratiques exposées sont puissantes et il est important de prendre conscience que cela peut remuer par moment et avoir un impact sur vos émotions et vos sensations dans la vie de tous les jours. Ceci est parfaitement...

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Explication sur la purification du système nerveux :

Explication sur la purification du système nerveux :

Explication sur la purification du système nerveux  Explication sur une technique de purification du système nerveux. Cette technique de purification du système nerveux m’est, au départ, venue spontanément. Au cours d’une méditation, la respiration de la colonne s’est...

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Le grand nettoyage émotionnel

Le grand nettoyage émotionnel

Pourquoi effectuer un nettoyage émotionnel ? Tous les chocs émotionnels, les frustrations, les peines, les douleurs intenses ou les souvenirs douloureux que nous subissons au cours de notre vie se répercutent dans nos différents corps énergétiques et dans le système...

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Le silence intérieur

Le silence intérieur

Le silence intérieur Qu’est-ce que le silence intérieur ? Est-ce simplement ne penser à rien et il n’y a rien ? Cela peut sembler le cas les premières fois que nous avons un instant de silence intérieur, mais même si c’est déjà très agréable, il y a bien autre chose...

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Sujet et objets

Sujet et objets

Sujet et objetsSujet et objet, lien entre la conscience et le monde manifesté. Nous allons voir le lien entre le sujet, la conscience que nous Sommes et les objets, le monde manifesté et le mental. Nous avons vu dans le silence intérieur que nous pouvions découvrir le...

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Les bienfaits de la méditation

Les bienfaits de la méditation

Les bienfaits de la méditation La méditation, et c’est maintenant largement reconnu par la science moderne, apporte énormément de bienfaits. Amélioration de la santé psychique, psychologique, atténuation ou disparition de maux de tête ou autres douleurs, mieux-être...

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L’observation tranquille

L’observation tranquille

L’observation tranquilleL’observation tranquille pour trouver notre véritable nature.   Le but ultime de la vie est de se rendre compte de ce que l’on est. Tous les désirs et recherches, d’abord extérieurs puis intérieurs mènent progressivement à cette...

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Comment méditer

Comment méditer

Comment méditer Il y a tout un tas de méditation. Pour trouver comment méditer, vous pouvez obtenir des informations sur une multitude de méthodes. Je vous propose une méthode efficace que j’utilise tous les jours. Quand et combien de temps : J’explique dans un...

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Quelques étapes dans la méditation

Quelques étapes dans la méditation

Voici quelques étapes que l’on peut traverser avec une pratique régulière de la méditation. J’insiste sur une pratique régulière dans l’article pourquoi méditer régulièrement, car c’est à travers une pratique régulière (qui ne prend pas beaucoup de temps), que les...

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Pourquoi méditer régulièrement

Pourquoi méditer régulièrement

Pourquoi méditer régulièrement Pourquoi méditer régulièrement est préférable? Il est bien plus important, si nous voulons avancer rapidement et agréablement dans la recherche intérieure, d’avoir une pratique quotidienne, mais relativement courte plutôt qu’une fois par...

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Purification du système nerveux

Purification du système nerveux

Le système nerveux contrôle le bon fonctionnement des organes, cellule et tissu de l'organisme. C'est le système de communication du corps. Il est donc d'une importance capitale. C'est lui qui relie tout le corps au cerveau et permet l'interaction entre intérieur et...

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