Articles sur le développement intérieur :
Méditation débutant : 3 techniques simples
Méditation débutant : 3 techniques simples.La méditation pour débutant peut paraître complexe. Et elle l’est sans doute, d’une certaine façon. Il ne suffit pas de s’asseoir en position du lotus et de pincer l’index et le pouce d’un air inspiré, voyez-vous, bien...
La peur, création de l’imagination
La peur, création de l'imagination Il n'y a pas à surmonter la peur, on ne peut pas. On ne peut pas car elle n'existe pas réellement. C'est une création de l'imagination. Parvenez-vous à voir cela? Le voir clairement permet de s'en libérer. Pourquoi avez-vous peur ?...
On se raconte des histoires
On se raconte des histoiresCause de la souffrance : L’une des plus grandes causes de la souffrance vient de la défense de l’image que nous avons de nous-même. Hors, ce n’est qu’une image, rien d’autre. Nous défendons quelque chose qui n’existe pas, une création que...
Recherche du Soi
La recherche du SoiNous avons vu les deux premières étapes importantes dans la découverte intérieure qui sont la recherche d’une meilleure qualité de vie pour la première et l’apparition du témoin ou de l’observateur pour la deuxième. En résumé, au départ c’est...
Difficulté à méditer
Difficulté à méditerJe n’arrive pas à méditer. C'est une phrase que l'on m'a très souvent répétée. C’est une impression qui peut être perçue, car bien souvent il y a une attente d’être immédiatement dans un dans un état de vide mental. Cette attente bien sûr et encore...
La pensée et le mental ne sont pas la conscience
La pensée et le mental ne sont pas la conscience.Le mental, l'intellect et la conscience ne sont pas la même chose. Le mental n’est qu’une infime partie de la conscience. Ce n'est, en fait, qu'un intermédiaire entre la réalité non manifestée et la manifestation, un...
Le changement intérieur
Le changement intérieur apporte le changement extérieur.Pourquoi ? Le changement intérieur apporte le changement extérieur parce que nous amenons à l’extérieur ce que nous sommes à l’intérieur. Nous projetons, émanons, ce que nous sommes de l’intérieur à l’extérieur....
Se libérer de ses angoisses, peurs
Se libérer de ses angoisses, peursComment Se libérer de ses angoisses, peurs qui sont le fruit de nos projections mentales. Nous imaginons un scénario (souvent le pire) et nous croyons que c'est ce qui va se passer. Nous nous imaginons vivre ce scénario et nous nous...
Pourquoi s’aimer ?
Pourquoi s'aimer? On parle beaucoup d'amour de soi, de s'aimer, mais pourquoi est-ce si important. Une première raison est que nous ne pouvons pas trouver la plénitude, le bien-être total, la félicité, sans Amour, parce que c'est ce que nous sommes. Une autre est que...
Autorégulation
Autorégulation des pratiques intérieures. Certaines pratiques exposées sont puissantes et il est important de prendre conscience que cela peut remuer par moment et avoir un impact sur vos émotions et vos sensations dans la vie de tous les jours. Ceci est parfaitement...
Explication sur la purification du système nerveux :
Explication sur la purification du système nerveux Explication sur une technique de purification du système nerveux. Cette technique de purification du système nerveux m’est, au départ, venue spontanément. Au cours d’une méditation, la respiration de la colonne s’est...
La voie des épreuves, la voie de la joie
La voie des épreuves, la voie de la joieTrouver la joie de la découverte intérieure Il y a deux façons d'avancer dans son cheminement intérieur, l'objectif étant de trouver la joie de la découverte intérieure. La première à travers les difficultés et les épreuves de...
Le silence intérieur
Le silence intérieur Qu’est-ce que le silence intérieur ? Est-ce simplement ne penser à rien et il n’y a rien ? Cela peut sembler le cas les premières fois que nous avons un instant de silence intérieur, mais même si c’est déjà très agréable, il y a bien autre chose...
Sujet et objets
Sujet et objetsSujet et objet, lien entre la conscience et le monde manifesté. Nous allons voir le lien entre le sujet, la conscience que nous Sommes et les objets, le monde manifesté et le mental. Nous avons vu dans le silence intérieur que nous pouvions découvrir le...
La question qui suis-je ?
La question qui suis-je ?Depuis que l’humain existe, il se pose une question à laquelle il s’efforce de répondre, qui suis-je ? et souvent cette question est suivie ou accompagnée d’une autre, que fais-je ici ? Tout le monde à un moment s’est posé cette question. De...
Les bienfaits de la méditation
Les bienfaits de la méditation La méditation, et c’est maintenant largement reconnu par la science moderne, apporte énormément de bienfaits. Amélioration de la santé psychique, psychologique, atténuation ou disparition de maux de tête ou autres douleurs, mieux-être...
Le silence intérieur, le témoin
Le silence intérieur, le témoin En pratiquant la méditation régulièrement, il arrive un moment ou chacun découvre ce qui est souvent appelé le témoin. Qu’est-ce que le témoin ? Le témoin est ce qui observe la vie dans une paix intérieure imperturbable. Cette...
Se déconditionner
Se déconditionnerTrouver notre véritable nature Comment se déconditionner pour trouver notre véritable nature? Notre véritable nature est le silence intérieur, la conscience de félicité. Cependant, pour la majorité d’entre nous, ce n’est pas ce qui est vécu. La raison...
Recherche d’une meilleure qualité de vie
Recherche d’une meilleure qualité de vie Nous voulons tous être heureux, ne pas souffrir, être pleins d’amour et de joie. Nous faisons ce que nous pouvons pour parvenir à cela, la recherche d’une meilleure qualité de vie. Ces buts, ces objectifs, changent en fonction...
Quelques étapes dans la méditation
Voici quelques étapes que l’on peut traverser avec une pratique régulière de la méditation. J’insiste sur une pratique régulière dans l’article pourquoi méditer régulièrement, car c’est à travers une pratique régulière (qui ne prend pas beaucoup de temps), que les...
Pourquoi méditer régulièrement
Pourquoi méditer régulièrement Pourquoi méditer régulièrement est préférable? Il est bien plus important, si nous voulons avancer rapidement et agréablement dans la recherche intérieure, d’avoir une pratique quotidienne, mais relativement courte plutôt qu’une fois par...
La responsabilité de son état intérieur
La responsabilité de son état intérieurIl est bon de prendre la responsabilité de son état intérieur. La majorité des conflits/problèmes, leurs non-résolutions ou leurs répétitions (émotions négatives, colère, haine, rancœur) vient du fait que, dans la très grande...
Rester centré
Rester centré Être centré, rester centré, c'est être dans le cœur. Lorsqu'on est dans le cœur, on est dans la paix intérieure, dans un silence intérieur, dans l'instant. C'est une énorme différence avec le fait d'être dans le mental. Dans le mental, on est sans arrêt...
Différents niveaux de conscience
Il y a plusieurs niveaux de conscience que nous pouvons expérimenter dans un premier temps, puis, en nettoyant, en comprenant, en lâchant les peurs, il devient naturel de s'y installer progressivement jusqu'à retrouver la totalité de ce que nous Sommes. J'ai parlé...
L’ouverture du coeur
L’ouverture du coeur L'ouverture du cœur amène une autre compréhension de la vie. Elle est bien plus profonde, basée sur l'Amour et plus sur la peur venant de l'égo. Plus l'ouverture du cœur grandit, plus la peur se dissout dans cet Amour. L'Amour est la source de...
L’idéal, l’objectif
L’idéal, l’objectifNous avons tous un idéal, un objectif que nous désirons atteindre. En mettant l'objectif du bonheur, on définit relativement bien cet idéal, bien qu’avant le bonheur il y a la survie et après le bonheur, l’extase, l’Unité, l’Éveil. Mais ça donne une...
Le travail sur soi
Le travail sur soi Nul ne peut le faire à part nous-mêmes. Les autres peuvent nous inspirer, donner un peu de courage, révéler un problème en nous, montrer une porte, mais nous seuls pouvons la franchir et effectuer ce travail de réunification. Et pourtant, une partie...
Le retour vers Soi
Le retour vers SoiIl arrive qu'une expérience fasse exploser toutes les certitudes sur ce que nous avons pensé être pendant longtemps (juste le corps et la personnalité), c'est le retour vers Soi. On se retrouve au point zéro, on ne sait rien. Un monde de certitudes...
L’égo, le mental
Le mental est un outil et devrait être considéré comme tel. Il a pris une importance démesurée dans la société moderne.A tel point, qu'il y a souvent une identification de la personne au processus mental. L'égo, le mental est ce qui a créé notre société basée sur la...
La spiritualité
La spiritualité est la découverte par l’expérience directe de ce que l’on Est. Ce n’est pas croire aveuglément l’histoire des autres, des religions et des dogmes. C’est une recherche intérieure profonde et sincère de notre propre fonctionnement physique, psychique et...
Le mensonge
Le mensonge À qui mentons-nous lorsque nous mentons? À nous-mêmes, c’est une tromperie que l’on se fait à soi-même. Nous sommes victimes de nos mensonges. Nos mensonges peuvent même être inconscients. Si nous arrivons à convaincre les autres, ce n’est même pas un...
Le discernement
Le discernement est indispensable. Il est important de parvenir à regarder un sujet de manière neutre, avec du recul, indépendamment de l’avis des autres. Avec les médias actuels, internet, il est très facile de se laisser influencer, dans un sens ou dans l’autre. Ne...