Être Soi

Développement intérieur

Comprendre les interactions entre son corps, ses émotions, son mental et la conscience.
Découvrir et faire grandir la paix intérieure, approfondir la découverte intérieure et être Soi.

Citation au hasard

L’égo mène et s’unit au Soi, le Soi mène et s’unit au Divin. Le Divin trouve sa joie en s’oubliant et vivant les expériences de l’égo. Ce Tout dans l’instant est la vie, nous sommes la vie.

— Vincent

À l’intérieur de nous, il existe un espace libre de la souffrance et des tourments. Un espace de tranquillité parfaite, au-delà de l’agitation mentale et de ses interprétations. Un espace d’Union avec toute chose, d’Unité, au-delà du sentiment de séparation.

Il est possible de le trouver, de le vivre par l’expérience directe. C’est trouver notre véritable nature, c’est être Soi.

Ce site est un espace dédié à favoriser l’émergence de cela, à travers des articles, discussions, techniques, visioconférences pour tous ceux qui le souhaitent.

À qui peut-il être utile ?

À ceux qui:

  • Ont envie de gérer leurs émotions à travers une compréhension de notre fonctionnement intérieur, permettant une perception de leurs causes. La perception directe des causes permettant finalement la libération de la souffrance.
  • Ont vécu des expériences spirituelles ou d’états modifiés de conscience, qui sont des passages possibles lors de l’éveil de conscience.
  • Sont en recherche de “qui ils sont”, ceux qui se posent la question “qui suis-je?” et qui ont envie de trouver une réponse.
  • N’osent pas être eux-mêmes véritablement, à ceux qui en ont assez d’agir en fonction de peurs, du qu’en-dira-t-on. À ceux qui ont envie d’Être pleinement eux-mêmes.
  • Ont compris qu’ils sont responsables de leur état intérieur.
  • Sont intéressés par la découverte intérieure et cherchent à comprendre.

Comment ?

À travers des articles, des vidéoconférences, des échanges en direct, discussions et que je partage. Il ne s’agit pas d’imposer des techniques, mais de proposer des outils qui permettent à tout le monde de découvrir par lui-même et à son propre rythme son monde intérieur.

Au final on se rend compte que nous sommes tous remplis de croyances, parfois identiques, parfois différentes qui nous font interpréter la vie à notre façon.

Le fait de voir clairement cela permet d’accéder à un état de non-jugement de soi et de l’autre, puis de voir ce qu’il y a au-delà de ces interprétations. C’est un accès en conscience à notre âme, partie divine, au témoin, au silence intérieur, peu importe le nom qu’on lui donne, et le début d’une recherche intérieure bien plus profonde.

L’objectif ?

Rendre chacun le plus autonome possible dans sa propre découverte intérieure. Cet espace est une mise à disposition de ma recherche et parcours en souhaitant que cela puisse être utile à ceux qui sont dans une recherche intérieure sincère.

Qui suis-je?

 

 

Les derniers articles

Méditation débutant : 3 techniques simples

Méditation débutant : 3 techniques simples.La méditation pour débutant peut paraître complexe. Et elle l’est sans doute, d’une certaine façon. Il ne suffit pas de s’asseoir en position du lotus et de pincer l’index et le pouce d’un air inspiré, voyez-vous, bien...

La peur, création de l’imagination

La peur, création de l'imagination Il n'y a pas à surmonter la peur, on ne peut pas. On ne peut pas car elle n'existe pas réellement. C'est une création de l'imagination. Parvenez-vous à voir cela? Le voir clairement permet de s'en libérer. Pourquoi avez-vous peur ?...

On se raconte des histoires

On se raconte des histoiresCause de la souffrance : L’une des plus grandes causes de la souffrance vient de la défense de l’image que nous avons de nous-même. Hors, ce n’est qu’une image, rien d’autre. Nous défendons quelque chose qui n’existe pas, une création que...

Recherche du Soi

La recherche du SoiNous avons vu les deux premières étapes importantes dans la découverte intérieure qui sont la recherche d’une meilleure qualité de vie pour la première et l’apparition du témoin ou de l’observateur pour la deuxième.  En résumé, au départ c’est...

Difficulté à méditer

Difficulté à méditerJe n’arrive pas à méditer. C'est une phrase que l'on m'a très souvent répétée. C’est une impression qui peut être perçue, car bien souvent il y a une attente d’être immédiatement dans un dans un état de vide mental. Cette attente bien sûr et encore...
Rencontre vidéo

J’organise à partir de septembre des rencontres vidéo sur la recherche intérieure. Cliquez pour en savoir plus.

Cabinet

J’ai un cabinet à Genève pour ceux qui le souhaitent pour des soins énergétique, de l’accompagnement personnel et des ateliers méditation. Cliquez pour en savoir plus.

Services

Soin énergétique à distance

Je propose des soins énergétiques à distance.

Accompagnement personnel

Accompagnement personnalisé dans votre propre découverte intérieure par skype ou Zoom.

Les articles

Développement intérieur

Recherche du Soi

La recherche du SoiNous avons vu les deux premières étapes importantes dans la découverte intérieure qui sont la recherche d’une meilleure qualité de vie pour la première et l’apparition du témoin ou de l’observateur pour la deuxième.  En résumé, au départ c’est...

Le discernement

Le discernement est indispensable. Il est important de parvenir à regarder un sujet de manière neutre, avec du recul, indépendamment de l’avis des autres. Avec les médias actuels, internet, il est très facile de se laisser influencer, dans un sens ou dans l’autre. Ne...

Sujet et objets

Sujet et objetsSujet et objet, lien entre la conscience et le monde manifesté. Nous allons voir le lien entre le sujet, la conscience que nous Sommes et les objets, le monde manifesté et le mental. Nous avons vu dans le silence intérieur que nous pouvions découvrir le...

Explication sur la purification du système nerveux :

Explication sur la purification du système nerveux  Explication sur une technique de purification du système nerveux. Cette technique de purification du système nerveux m’est, au départ, venue spontanément. Au cours d’une méditation, la respiration de la colonne s’est...

Se déconditionner

Se déconditionnerTrouver notre véritable nature Comment se déconditionner pour trouver notre véritable nature? Notre véritable nature est le silence intérieur, la conscience de félicité. Cependant, pour la majorité d’entre nous, ce n’est pas ce qui est vécu. La raison...

Le silence intérieur

Le silence intérieur Qu’est-ce que le silence intérieur ? Est-ce simplement ne penser à rien et il n’y a rien ? Cela peut sembler le cas les premières fois que nous avons un instant de silence intérieur, mais même si c’est déjà très agréable, il y a bien autre chose...

Rester centré

Rester centréÊtre centré, rester centré, c'est être dans le cœur. Lorsqu'on est dans le cœur, on est dans la paix intérieure, dans un silence intérieur, dans l'instant. C'est une énorme différence avec le fait d'être dans le mental. Dans le mental, on est sans arrêt...

Le changement intérieur

Le changement intérieur apporte le changement extérieur.Pourquoi ? Le changement intérieur apporte le changement extérieur parce que nous amenons à l’extérieur ce que nous sommes à l’intérieur. Nous projetons, émanons, ce que nous sommes de l’intérieur à l’extérieur....

Se libérer de ses angoisses, peurs

Se libérer de ses angoisses, peursComment Se libérer de ses angoisses, peurs qui sont le fruit de nos projections mentales. Nous imaginons un scénario (souvent le pire) et nous croyons que c'est ce qui va se passer. Nous nous imaginons vivre ce scénario et nous nous...

Différents niveaux de conscience

Il y a plusieurs niveaux de conscience que nous pouvons expérimenter dans un premier temps, puis, en nettoyant, en comprenant, en lâchant les peurs, il devient naturel de s'y installer progressivement jusqu'à retrouver la totalité de ce que nous Sommes. J'ai parlé...

Recherche d’une meilleure qualité de vie

Recherche d’une meilleure qualité de vie Nous voulons tous être heureux, ne pas souffrir, être pleins d’amour et de joie. Nous faisons ce que nous pouvons pour parvenir à cela, la recherche d’une meilleure qualité de vie. Ces buts, ces objectifs, changent en fonction...

L’idéal, l’objectif

L’idéal, l’objectifNous avons tous un idéal, un objectif que nous désirons atteindre. En mettant l'objectif du bonheur, on définit relativement bien cet idéal, bien qu’avant le bonheur il y a la survie et après le bonheur, l’extase, l’Unité, l’Éveil. Mais ça donne une...

Quelques étapes dans la méditation

Voici quelques étapes que l’on peut traverser avec une pratique régulière de la méditation. J’insiste sur une pratique régulière dans l’article pourquoi méditer régulièrement, car c’est à travers une pratique régulière (qui ne prend pas beaucoup de temps), que les...

La question qui suis-je ?

La question qui suis-je ?Depuis que l’humain existe, il se pose une question à laquelle il s’efforce de répondre, qui suis-je ? et souvent cette question est suivie ou accompagnée d’une autre, que fais-je ici ? Tout le monde à un moment s’est posé cette question. De...

Le mensonge

Le mensonge À qui mentons-nous lorsque nous mentons? À nous-mêmes, c’est une tromperie que l’on se fait à soi-même. Nous sommes victimes de nos mensonges. Nos mensonges peuvent même être inconscients. Si nous arrivons à convaincre les autres, ce n’est même pas un...

La peur, création de l’imagination

La peur, création de l'imagination Il n'y a pas à surmonter la peur, on ne peut pas. On ne peut pas car elle n'existe pas réellement. C'est une création de l'imagination. Parvenez-vous à voir cela? Le voir clairement permet de s'en libérer. Pourquoi avez-vous peur ?...

La spiritualité

La spiritualité est la découverte par l’expérience directe de ce que l’on Est. Ce n’est pas croire aveuglément l’histoire des autres, des religions et des dogmes. C’est une recherche intérieure profonde et sincère de notre propre fonctionnement physique, psychique et...

La pensée et le mental ne sont pas la conscience

La pensée et le mental ne sont pas la conscience.Le mental, l'intellect et la conscience ne sont pas la même chose. Le mental n’est qu’une infime partie de la conscience. Ce n'est, en fait, qu'un intermédiaire entre la réalité non manifestée et la manifestation, un...

Difficulté à méditer

Difficulté à méditerJe n’arrive pas à méditer. C'est une phrase que l'on m'a très souvent répétée. C’est une impression qui peut être perçue, car bien souvent il y a une attente d’être immédiatement dans un dans un état de vide mental. Cette attente bien sûr et encore...

Le silence intérieur, le témoin

Le silence intérieur, le témoin   En pratiquant la méditation régulièrement, il arrive un moment ou chacun découvre ce qui est souvent appelé le témoin. Qu’est-ce que le témoin ? Le témoin est ce qui observe la vie dans une paix intérieure imperturbable. Cette...

Les bienfaits de la méditation

Les bienfaits de la méditation La méditation, et c’est maintenant largement reconnu par la science moderne, apporte énormément de bienfaits. Amélioration de la santé psychique, psychologique, atténuation ou disparition de maux de tête ou autres douleurs, mieux-être...

L’ouverture du coeur

L’ouverture du coeur L'ouverture du cœur amène une autre compréhension de la vie. Elle est bien plus profonde, basée sur l'Amour et plus sur la peur venant de l'égo. Plus l'ouverture du cœur grandit, plus la peur se dissout dans cet Amour. L'Amour est la source de...

L’égo, le mental

Le mental est un outil et devrait être considéré comme tel. Il a pris une importance démesurée dans la société moderne.A tel point, qu'il y a souvent une identification de la personne au processus mental. L'égo, le mental est ce qui a créé notre société basée sur la...

La voie des épreuves, la voie de la joie

La voie des épreuves, la voie de la joieTrouver la joie de la découverte intérieure Il y a deux façons d'avancer dans son cheminement intérieur, l'objectif étant de trouver la joie de la découverte intérieure. La première à travers les difficultés et les épreuves de...

Pourquoi s’aimer ?

Pourquoi s'aimer? On parle beaucoup d'amour de soi, de s'aimer, mais pourquoi est-ce si important. Une première raison est que nous ne pouvons pas trouver la plénitude, le bien-être total, la félicité, sans Amour, parce que c'est ce que nous sommes. Une autre est que...

Le retour vers Soi

Le retour vers SoiIl arrive qu'une expérience fasse exploser toutes les certitudes sur ce que nous avons pensé être pendant longtemps (juste le corps et la personnalité), c'est le retour vers Soi. On se retrouve au point zéro, on ne sait rien. Un monde de certitudes...

Méditation débutant : 3 techniques simples

Méditation débutant : 3 techniques simples.La méditation pour débutant peut paraître complexe. Et elle l’est sans doute, d’une certaine façon. Il ne suffit pas de s’asseoir en position du lotus et de pincer l’index et le pouce d’un air inspiré, voyez-vous, bien...

Autorégulation

Autorégulation des pratiques intérieures. Certaines pratiques exposées sont puissantes et il est important de prendre conscience que cela peut remuer par moment et avoir un impact sur vos émotions et vos sensations dans la vie de tous les jours. Ceci est parfaitement...

La responsabilité de son état intérieur

La responsabilité de son état intérieurIl est bon de prendre la responsabilité de son état intérieur. La majorité des conflits/problèmes, leurs non-résolutions ou leurs répétitions (émotions négatives, colère, haine, rancœur) vient du fait que, dans la très grande...

On se raconte des histoires

On se raconte des histoiresCause de la souffrance : L’une des plus grandes causes de la souffrance vient de la défense de l’image que nous avons de nous-même. Hors, ce n’est qu’une image, rien d’autre. Nous défendons quelque chose qui n’existe pas, une création que...

Le travail sur soi

Le travail sur soi Nul ne peut le faire à part nous-mêmes. Les autres peuvent nous inspirer, donner un peu de courage, révéler un problème en nous, montrer une porte, mais nous seuls pouvons la franchir et effectuer ce travail de réunification. Et pourtant, une partie...

Pourquoi méditer régulièrement

Pourquoi méditer régulièrement Pourquoi méditer régulièrement est préférable? Il est bien plus important, si nous voulons avancer rapidement et agréablement dans la recherche intérieure, d’avoir une pratique quotidienne, mais relativement courte plutôt qu’une fois par...

Les pratiques

Recherche du Soi

La recherche du SoiNous avons vu les deux premières étapes importantes dans la découverte intérieure qui sont la recherche d’une meilleure qualité de vie pour la première et l’apparition du témoin ou de l’observateur pour la deuxième.  En résumé, au départ c’est...

Quelques étapes dans la méditation

Voici quelques étapes que l’on peut traverser avec une pratique régulière de la méditation. J’insiste sur une pratique régulière dans l’article pourquoi méditer régulièrement, car c’est à travers une pratique régulière (qui ne prend pas beaucoup de temps), que les...

L’observation tranquille

L’observation tranquilleL’observation tranquille pour trouver notre véritable nature.   Le but ultime de la vie est de se rendre compte de ce que l’on est. Tous les désirs et recherches, d’abord extérieurs puis intérieurs mènent progressivement à cette...

Autorégulation

Autorégulation des pratiques intérieures. Certaines pratiques exposées sont puissantes et il est important de prendre conscience que cela peut remuer par moment et avoir un impact sur vos émotions et vos sensations dans la vie de tous les jours. Ceci est parfaitement...

Comment méditer

Comment méditer Il y a tout un tas de méditation. Pour trouver comment méditer, vous pouvez obtenir des informations sur une multitude de méthodes. Je vous propose une méthode efficace que j’utilise tous les jours. Quand et combien de temps : J’explique dans un...

Difficulté à méditer

Difficulté à méditerJe n’arrive pas à méditer. C'est une phrase que l'on m'a très souvent répétée. C’est une impression qui peut être perçue, car bien souvent il y a une attente d’être immédiatement dans un dans un état de vide mental. Cette attente bien sûr et encore...

Le grand nettoyage émotionnel

Pourquoi effectuer un nettoyage émotionnel ? Tous les chocs émotionnels, les frustrations, les peines, les douleurs intenses ou les souvenirs douloureux que nous subissons au cours de notre vie se répercutent dans nos différents corps énergétiques et dans le système...

Sujet et objets

Sujet et objetsSujet et objet, lien entre la conscience et le monde manifesté. Nous allons voir le lien entre le sujet, la conscience que nous Sommes et les objets, le monde manifesté et le mental. Nous avons vu dans le silence intérieur que nous pouvions découvrir le...

Explication sur la purification du système nerveux :

Explication sur la purification du système nerveux  Explication sur une technique de purification du système nerveux. Cette technique de purification du système nerveux m’est, au départ, venue spontanément. Au cours d’une méditation, la respiration de la colonne s’est...

Petit exercice de détente le soir

Petit exercice de détente le soirVoici un petit exercice de détente qu’il est possible de faire tous les soirs en allant se coucher. Il permet une relaxation globale, favorise le sommeil et la capacité du corps à se régénérer. Il est donc utile pour tous, même pour...

Les bienfaits de la méditation

Les bienfaits de la méditation La méditation, et c’est maintenant largement reconnu par la science moderne, apporte énormément de bienfaits. Amélioration de la santé psychique, psychologique, atténuation ou disparition de maux de tête ou autres douleurs, mieux-être...

Le silence intérieur

Le silence intérieur Qu’est-ce que le silence intérieur ? Est-ce simplement ne penser à rien et il n’y a rien ? Cela peut sembler le cas les premières fois que nous avons un instant de silence intérieur, mais même si c’est déjà très agréable, il y a bien autre chose...

Purification du système nerveux 2

Purification du système nerveux 2 La pratique de la purification du système nerveux est un prérequis nécessaire avant d’ajouter ce complément. Si vous ne le pratiquez pas, vous devriez vous rendre sur la page de la description de la pratique de base de la purification...

Pourquoi méditer régulièrement

Pourquoi méditer régulièrement Pourquoi méditer régulièrement est préférable? Il est bien plus important, si nous voulons avancer rapidement et agréablement dans la recherche intérieure, d’avoir une pratique quotidienne, mais relativement courte plutôt qu’une fois par...

La pensée et le mental ne sont pas la conscience

La pensée et le mental ne sont pas la conscience.Le mental, l'intellect et la conscience ne sont pas la même chose. Le mental n’est qu’une infime partie de la conscience. Ce n'est, en fait, qu'un intermédiaire entre la réalité non manifestée et la manifestation, un...

Purification du système nerveux

Le système nerveux contrôle le bon fonctionnement des organes, cellule et tissu de l'organisme. C'est le système de communication du corps. Il est donc d'une importance capitale. C'est lui qui relie tout le corps au cerveau et permet l'interaction entre intérieur et...

 Expériences

Suggestion à propos des expériences

Suggestion à propos des expériencesPourquoi parler de mes expériences spirituelles:  Pour deux raisons principales. La première raison est un travail intérieur. Écrire quelques-unes de mes expériences, pour moi-même dans un premier temps, m’a permis de les poser, de...

Expansion de conscience

Expansion de conscience Cette expérience d'expansion de conscience est la première très forte que j’ai vécue lors d’une méditation. Elle est survenue après plusieurs mois de pratique quotidienne. J’arrivais, déjà à cette époque, à calmer le mental et à rester dans le...

Rencontre lumineuse

Expérience d'une rencontre avec un être de lumièreExpérience d'une rencontre avec un être de lumière. Un après-midi d’été, j’étais dans mon jardin, pieds nus dans l’herbe. Il y avait ce vide en moi, ce manque sur lequel je ne parvenais pas à mettre de mots. Ce...

Kundalini 1

Kundalini 1Première expérience de kundalini. Un soir dans mon lit, je me détends avant de m'endormir. Mais une énergie incroyable se manifeste vers le coccyx. Comme une boule électrique. J'ai l'impression d'avoir le coccyx dans une prise électrique, mais il n'y a...

Kundalini 2

Kundalini 2 Expérience de Kundalini, deuxième montée de kundalini. Cela commence de manière identique à la première. Une boule d'énergie incroyable au niveau du coccyx. Je suis plus détendu, car c'est la deuxième fois. Je ne bouge pas et accompagne. C'est reparti, ça...

Au-delà de l’égo

 Je me réveille à 3 h 30. Une prise de conscience soudaine; je ne suis pas identifié au corps et à la personnalité comme d’ordinaire. Je suis une conscience bien plus vaste dont une petite partie utilise le corps pour expérimenter un temps dans la matière. Je...

Deux états simultanément

Je suis éveillé et endormi en même temps. Une partie de moi est lucide et se rend compte que je suis en train de rêver. Je suis dans l’océan en train de me noyer. Je vis le rêve et j’en suis conscient en même temps. Je le vis donc à deux niveaux simultanément. Avec la...

Explosion lumineuse – Kundalini 3

Explosion lumineuse Voici l'exemple d'une expérience pouvant arriver lors du parcours de la découverte intérieure. L'expérience Une belle promenade sur les bords du Rhône avec une halte sur un tronc juste au bord de l’eau. Réflexion sur la vie, comment est-ce que je...

En promenade

En promenade Expérience d'Unité pendant une promenade. Lors d’une promenade, je me suis arrêté pour regarder le paysage. Il y avait devant moi un champ d’herbe mi-haute et de fleurs, plus loin quelques maisons avec la montagne en arrière-plan puis le ciel bleu parsemé...

Sortie de corps

Sortie de corps Expérience de sortie de corps. Je me réveille et me lève. Mais, en me levant, je me rends compte qu'il y a quelque chose qui n'est pas habituel. Je comprends. J'étais allongé sur le ventre et me suis levé d'un coup en restant droit, sans me retourner...

Témoignages

Inscrivez-vous pour recevoir
les nouvelles du site