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Archives des Expansion de conscience - Être Soi

En promenade

Expérience d’unité

en promenade

Expérience d’Unité pendant une promenade.

Lors d’une promenade, je me suis arrêté pour regarder le paysage. Il y avait devant moi un champ d’herbe mi-haute et de fleurs, plus loin quelques maisons avec la montagne en arrière-plan puis le ciel bleu parsemé de quelques nuages blancs.

Soudainement, c’est comme si je ne voyais plus avec mes yeux, mais avec tout mon être. Tout était parfait. Il n’y avait rien à ajouter, enlever ou modifier, c’était la perfection pure. J’avais également la conviction que tout était vivant, je voyais la vie dans chaque brin d’herbe et était connecté avec chaque chose. Les couleurs étaient bien plus belles, il y avait plus de contraste, c’était vraiment une autre vision, bien plus profonde et vraie que d’ordinaire.

Il y avait également autre chose d’inhabituel, je faisais partie du paysage, je n’étais plus séparé de lui. Je n’étais plus comme on est habituellement « Je regarde un paysage », il n’y avait plus de « je » séparé du paysage. J’étais directement relié à tout ce que je voyais, de chaque brin d’herbe à l’immensité du ciel, un peu comme dans la première expérience décrite, mais limité à mon champ de vision.

Cependant, il m’était possible de « zoomer » ou plutôt de focaliser ma conscience sur un détail et alors d’en voir toute la beauté dans ses moindres détails, la distance était supprimée et il y avait une liaison directe et profonde avec tout ce qui était vu. J’avais une connaissance directe par identification à ce qui est perçu.

Expansion de conscience

Expansion de conscience

Cette expérience d’expansion de conscience est la première très forte que j’ai vécue lors d’une méditation. Elle est survenue après plusieurs mois de pratique quotidienne. J’arrivais, déjà à cette époque, à calmer le mental et à rester dans le silence intérieur relativement facilement. J’étais donc dans un état très calme et étais dans le ressenti des sensations de mon corps et de ce qui m’entourait. En conscience, j’observais simplement les sensations à l’intérieur du corps ainsi que ce qui venait de l’extérieur.

J’étais parfaitement conscient de mon corps en étant dans le ressenti profond lorsque soudainement ma conscience s’est expansée. D’abord dans la pièce où je me trouvais, puis dans la maison et ça a accéléré de plus en plus. Tout ce que ma conscience englobait faisait partie de moi. Autant qu’on puisse être conscient de son corps, je devenais conscient de tout ce qui m’entourait. Ça grandissait à une vitesse vertigineuse jusqu’à que l’univers soit en moi et qu’en même temps je sois en lui.

Je faisais partie de l’univers en étant l’univers en même temps. Tout est en moi et je suis en tout. Il n’y a plus de barrière, tout est un. Nous sommes et nous faisons partie.

Dans cette expérience je savais, pas intellectuellement, car c’est impossible de le comprendre avec le mental, ça le dépasse complètement. Ça fait partie de nous, c’est beaucoup plus profond.

La vie est infinie et nous sommes la vie. La vie est Amour. L’Amour est le moteur et la peur le frein. Amour et amour n’ont pas le même sens, le premier est inconditionnel et le deuxième encore égoïste.

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