Expansion de conscience - être Soi
Cette expérience d’expansion de conscience est la première très forte que j’ai vécue lors d’une méditation. Elle est survenue après plusieurs mois de pratique quotidienne. J’arrivais, déjà à cette époque, à calmer le mental et à rester dans le silence intérieur relativement facilement. J’étais donc dans un état très calme et étais dans le ressenti des sensations de mon corps et de ce qui m’entourait. En conscience, j’observais simplement les sensations à l’intérieur du corps ainsi que ce qui venait de l’extérieur.
J’étais parfaitement conscient de mon corps en étant dans le ressenti profond lorsque soudainement ma conscience s’est expansée. D’abord dans la pièce où je me trouvais, puis dans la maison et ça a accéléré de plus en plus. Tout ce que ma conscience englobait faisait partie de moi. Autant qu’on puisse être conscient de son corps, je devenais conscient de tout ce qui m’entourait. Ça grandissait à une vitesse vertigineuse jusqu’à que l’univers soit en moi et qu’en même temps je sois en lui.
Je faisais partie de l’univers en étant l’univers en même temps. Tout est en moi et je suis en tout. Il n’y a plus de barrière, tout est un. Nous sommes et nous faisons partie.
Dans cette expérience je savais, pas intellectuellement, car c’est impossible de le comprendre avec le mental, ça le dépasse complètement. Ça fait partie de nous, c’est beaucoup plus profond.
La vie est infinie et nous sommes la vie. La vie est Amour. L’Amour est le moteur et la peur le frein. Amour et amour n’ont pas le même sens, le premier est inconditionnel et le deuxième encore égoïste.
N’hésitez pas à vous abonner à la chaîne et à me laisser des commentaires, des souhaits pour une vidéo, j’en tiendrai compte.
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Bonjour Vincent,
Je crois que de telles expériences se multiplient pour nombre de personnes. Seulement, trop peu en parle. Chacun intègre à son rythme les changements de conscience qui s'opèrent en lui. Le paradigme de chacun évolue comme jamais. Des récits comme les tiens sont de précieux cailloux blancs qui chassent les doutes de chacun. Il est temps de quitter la voie commune pour emprunter son chemin personnel qui est, par essence, unique.
Merci,
Samuel
Bonjour, je suis Pascal et je recherche, des personnes, qui expérimente ce genre d'expérience d'état de conscience modifié. pour aller plus loin, car plus on en parle en essayant d'expliquer et plus on s'éloigne de l'experience, quelqu'un peut-il me dire si il connait une ou des personnes, qui est plus dans l'expérimentation que dans l'explication, car j'ai une théorie qui ne peux que ce faire à plusieurs et à tour de rôle, qui serait des fusions d'experiences au pluriel et dans un travail commun. Cela demanderait un travail important, je suis dans le sud de la France, j'ai soixante-deux ans et un petit peu d'expériences dans ce domaine, depuis l'âge de sept ans et depuis l'âge de vingt ans dans différentes méditations et expériences énergétique. j'aimerais vraiment trouver des personnes qui sont en quête de faire des recherches et expérimenter plus en profondeur de ce qu'il se passe au-delà de la méditation et d'un espace blanc ou autre dimension, je suis ouvert à toutes les suggestions etc. merci de votre retour, si vous avez experimentez réellement ce genre de travail.
Bonjour Samuel,
Oui, l’important est le cheminement intérieur qui en découle. Si le fait de lire ces récits permet à quelqu’un d’intégrer plus facilement sa propre expérience, c’est bien. Je pense que le partage peut aider dans ce sens, c’est le but de ce site. L’important, comme tu le soulignes, étant de suivre son propre chemin.
Merci à toi.
Vincent
Enfin des mots et une description sur ce que j'ai vécu enfant quand je m'amusais à fixer un point tout en me répétant comme un mantra "je suis, moi, je suis, moi..."sentiment de faire parti d'un tout immense et infini tout en étant une entité unique par le "je suis" puis juste en prononçant "moi" sentir un vertige délicieux vers et dans le grand tout. Expérience que j'ai toujours pressentie comme détenant une vérité fondamentale, mais que j'ai eu du mal à analyser jusqu'à ce soir. Alors gratitude infinie à toi Vincent pour ça et pour tout ce que tu es.
Bonjour Camille,
C'est une très belle expérience que tu as vécu.
Belle découverte intérieure à toi.
Contente d avoir trouvé une explication à ce que j ai vécu récemment. Merci pour ce témoignage que je n aurais mieux partagé.
Magnifique,
Merci de partager :-)
Bonjour et merci pour ces échanges
A 50 ans passés et malgré un conditionnement classique à considérer la vie de façon cartésienne et matérialiste (études, boulot, enfants, divorce, pas le temps...), j'ai ressenti depuis quelques mois, le besoin de lire et d'écouter beaucoup de conférences sur l'éveil spirituel, ne serait-ce que pour arrêter de stresser et d'angoisser sur l'avenir de mes enfants (adolescence compliquée) ou sur le boulot.
J'ai eu une révélation et cela fait 2 fois que je vis une expérience d'élargissement de ma conscience au moment de m'endormir : c'est incroyable ce qu'on ressent, cette liberté, cette plénitude, tout cet amour... j'aimerais en faire quelque-chose, pouvoir le maitriser un peu plus, mais je ne sais pas à qui en parler ni comment faire. Le simple fait de découvrir ce blog, c'est magique : je retrouve dans vos propos exactement la même expérience, les mêmes sensations.
Au plaisir de continuer à échanger là-dessus
Bonjour Aline,
De plus en plus de personnes vivent toutes sortes d’expériences d’états modifiés de conscience et c’est une très bonne chose, cela participe à la découverte intérieure et à l’ouverture de conscience dans des domaines plus larges qu’« uniquement » physique.
Je vous souhaite de belles découvertes intérieures.
Bonjour à tous.
J ai vécu une ex pension de conscience pendant une seance de méditation. Je me voyais méditer de la même façon mais habillé d une facon différente. Très troublant.
Je rappel que je suis au début du saut quantique et le meilleur reste à venir...
Belle journée
Bonjour Deruy,
Merci pour votre partage et belles découvertes intérieures ;-)
Bonjour,
Merci pour ce blog.
Pour ma part je n'arrive pas à vivre ce genre d'expérience d'expansion de conscience malgré une pratique quotidienne de méditation depuis 2 ans et demi et l'écoute d'enregistrements audio favorisant soi-disant la détente et la mise en condition pour vivre ce genre d'expansion.
Existe t-il une méthode pour y parvenir ? Relaxation, respiration ou autre ?
Merci d'avance pour votre retour
Bonjour Yann,
Merci pour votre message.
L'objectif de la méditation n'est pas forcément d'accéder à un genre d'expérience, bien qu'elle puisse les déclencher.
Si vous méditez depuis 2 ans et demi, vous avez très certainement constaté d'autres bienfaits dans votre vie (être plus calme, moins anxieux ou stressé, mieux comprendre et pouvoir agir sur vos émotions)?
Vous avez visiblement envie et recherchez à vivre une expérience de ce type. Ce qui peut très bien se comprendre, mais voyons le mécanisme...
Ce genre d'expériences arrive lorsqu'on "sort" du mental, qu'on est au-delà de la personnalité. Or, ce qui veut vivre une expérience, c'est justement la personnalité (ou l'égo qui utilise le mental) et donc c'est également ce qui bloque l'expérience. Très souvent, les personnes qui vivent ce genre d'expérience (surtout pour la première fois) ne l'ont pas cherchée, c'est arrivé subitement. En le cherchant, c'est comme si nous mettions nous-mêmes une barrière "mentale" entre nous (notre personnalité) et l'expérience de ce que nous sommes au-delà. Du coup ça ne fonctionne pas.
Nous ne choisissons pas quand nous allons vivre ce type d'expérience, pendant une méditation (ou à un autre moment), nous sortons du mental et l'expérience arrive.
La méditation profonde est un outil qui permet de calmer le mental pour découvrir qui nous sommes au-delà de ce dernier. Ce n'est pas l'expérience qui est importante, c'est la découverte de la vérité de qui nous sommes, peu importe les expériences qui nous y mèneront. C'est pour cela que je mentionnais plus haut "L'objectif de la méditation n'est pas forcément d'accéder à un genre d'expériences, bien qu'elle puisse les déclencher."
Votre motivation est une bonne chose, c'est nécessaire pour sur le chemin de la découverte intérieure avec ses hauts et ses bas. Peut-être pouvez-vous essayer de rediriger cette énergie (motivation) de vivre une expérience vers quelque chose comme "découvrir qui je suis?", garder l'envie de pratiquer et entamer vos méditations sans attente.
Je vous souhaite de belles découvertes intérieures.
C’est trop beau ce que vous nous partagez
J’ai vécu une expérience similaire hier lors d’une séance de relaxation
J’ai senti mon moi se dilater, comme une expansion
J avais conscience de mon corps mais j’avais la sensation que la pièce dans laquelle je me trouvais se trouvais aussi en moi
Je me suis arrêtée à là et je suis resté un bon moment dans cet état qui me satisfaisait pleinement
Cet état est très difficile à décrire
Je vais m’appliquer plus régulièrement à pratiquer de la méditation
Ces sensations ont piqué ma curiosité et je veux en savoir plus
Merci pour votre partage qui l’aide à mettre des mots sur mon ressenti
Bonjour Corine,
Vous décrivez très bien le phénomène, difficile ou impossible à décrire, car il est non mental, mais qui est évident lorsqu’on le vit.
En résumé, nous pouvons décrire cette expérience comme ceci : L’égo est dans le monde, mais le monde est en Soi.
C’est le début de la découverte intérieure :-)
Merci pour votre partage et belle suite :-).