Nul ne peut le faire à part nous-mêmes. Les autres peuvent nous inspirer, donner un peu de courage, révéler un problème en nous, montrer une porte, mais nous seuls pouvons la franchir et effectuer ce travail de réunification.

Et pourtant, une partie de nous passe son temps à trouver des excuses à l’extérieur. Il y a toujours un évènement, une source extérieure qui vient justifier un comportement, une réaction que nous avons eu. Tant que c’est ainsi, rien ne change, nous sommes dans une forme de déni d’une partie de nous-mêmes, nous ne voulons, nous n’osons pas nous voir telles que nous sommes réellement. Cette vision faussée que nous avons de nous-mêmes peut venir de plusieurs causes, manque de discernement, manque de courage, facilité. C’est tellement plus facile de se sentir responsable ce qui va bien et de mettre la responsabilité de ce qui ne va pas sur les autres. Et c’est si courant, à des niveaux différents qui deviennent de plus en plus subtils.

La vérité est que nous sommes entièrement responsables de notre état intérieur.

Le travail sur soi passe par le cœur. L’ouverture du cœur est la porte d’accès à ce que nous sommes. Pour ouvrir le cœur, il faut libérer ce qui l’enferme. C’est ça le travail intérieur. Ce qui enferme le cœur, ce sont les peurs, les émotions que ne réfutons. Cette partie de nous que nous refusons de voir ou que nous ne comprenons pas.

Quelle partie de nous ne veut pas voir ce qui ne va pas? C’est l’égo, toujours l’égo.

L’égo n’aime pas souffrir, alors il fait tout pour éviter la souffrance, y compris détourner notre attention de ce qui la génère. Pourtant c’est en observant et comprenant ce qui la génère que l’on peut s’en libérer. C’est le seul moyen de s’en libérer définitivement. S’en détourner ne fera que repousser l’échéance et créer d’autres souffrances, la vie apportera une autre situation, encore et encore jusqu’à ce que nous voyions et comprenions, puis finalement ouvrions encore plus notre cœur par cette acceptation et intégration amenant à une libération.

Le comprendre intellectuellement est une chose, mais ce n’est pas suffisant. C’est par l’expérience, par le vécu que l’intégration de la compréhension est possible.

La vie est ainsi faite d’une suite d’évènements, de situations qui nous mettent face à nous-mêmes pour nous révéler ce que nous devons encore travailler pour libérer petit à petit ce que nous sommes. À chaque fois que nous sommes perturbés (colère, frustration, sentiment d’injustice, etc..), c’est que nous sommes face à un problème en nous non libéré. C’est la vie qui pointe sur un problème en nous et nous offre une magnifique opportunité de compréhension, correction puis libération.

Le fait de comprendre ce mécanisme permet d’envisager les évènements de la vie non plus comme une suite de contraintes, problèmes, mais comme des opportunités de compréhension, de libération et d’évolution.