Votre santé

Votre santé

Votre santé.

Personne ne peut mieux s’occuper de vous que vous-même. On ne peut pas se reposer sur les autres pour se soigner et trouver le bonheur, c’est une aide ponctuelle très utile, mais chacun a une réelle responsabilité sur sa santé.

Les problèmes non réglés qui nous rongent, le stress, les chocs émotionnels et toutes les choses que nous refusons d’accepter, consciemment ou non, peuvent engendrer une maladie, un blocage ou un problème physique.

Certaines pratiques vont agir sur les symptômes et d’autres sur les causes. Toutes sont utiles et complémentaires, mais les solutions pour trouver le bien-être sont en vous. C’est un travail que seul vous peut effectuer.

Le bonheur et la santé arrivent lorsque l’on apprend à se connaître, à s’accepter, à se respecter, à se pardonner nos erreurs et à s’aimer. C’est un travail personnel d’introspection, apprendre à se connaître vraiment, en profondeur. Nous sommes bien plus que se que l’on croit.

C’est une découverte magnifique, parfois difficile parce qu’il faut avoir le courage de regarder d’une manière neutre le côté sombre en nous et lui permettre de remonter à la surface pour pouvoir s’en libérer. La libération fait un bien énorme et on peut remplacer ce “vide” par de l’amour et du bien-être.

Rassurez-vous, vous n’êtes pas le seul à avoir une part d’ombre, nous en avons tous. Ne vous culpabilisez pas, ne croyez pas que c’est insurmontable ou que vous êtes moins bon qu’un autre. Il faut simplement se mettre au travail, commencer par des petites choses. Surtout, être honnête avec vous-même, arrêtez de se mentir  comme nous le faisons si souvent, c’est la première et inévitable chose à faire pour trouver le chemin du bien-être.

Comment pouvez-vous corriger quelque chose si vous vous empêchez de le voir?

N’oubliez pas, vous êtes libre, écoutez vos ressentis profonds et choisissez ce que vous voulez, ne prenez pas ce qui ne résonne pas en vous. C’est votre choix qui est important et vous seul savez ce dont vous avez besoin. La véritable aide pour vous, c’est vous-même. Tout est en vous.

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